Σε αυτήν την ώρα η Ιωάννα θα μοιραστεί μαζί μας τεχνικές σύνδεσης με το σώμα μας και την μοναδική, πραγματική φύση του καθενός από εμάς! θα χαρούμε το ταξίδι προς την ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ της απόλυτης δημιουργικής έκφρασης χωρίς προσπάθεια, όρια, πρέπει και μη, εφόσον φυσικά δεν βλάπτουμε αληθινά τους γύρω μας. (Αδέρφια μου μην φέρετε μαχαίρια! ) Θα θυμηθούμε τις πηγαίες μας αληθινές ανάγκες έκφρασης, και την ΑΒΙΑΣΤΗ ΕΚΣΤΑΤΙΚΗ μας φύση πριν μας σμηλεύσουν και μας καλουπώσουν! θα αυξήσουμε την συνειδητότητα μας για το τι θέλουμε αληθινά να κάνουμε κάθε στιγμή και τι πραγματικά έχουμε ανάγκη! Το σώμα μας είναι το πρώτο πιο άμεσο μέσο σύνδεσης!
Το sound and body release είναι μια προσωπική καινοτομία της Ιωάννας Τσάγκαρη όπου συνδυάζει τεχνικές θεραπευτικής φωνητικής , body and breathing awareness , μουσικότητας σώματος και αυτοσχεδιασμού ( creative dance imrpovisation ) πρακτικές τεχνικές απελευθέρωσης ψυχοσωματικών εντάσεων από το σώμα και το νου μέσω φωνής, κίνησης , ανάσας , παρατήρησης, μουσικής και διάδρασης. Κάποιες τεχνικές σωματικής ψυχοθεραπείας και δυναμικού διαλογισμού osho, αφύπνισης της ζωτικότητας μας , καθαρής ενέργειας που περνάει από το σώμα μας (αφύπνιση σώματος, kundalini meditation)
Το αποτέλεσμα :
Χαλαρώνεις και ηρεμείς χωρίς να χάσεις ενέργεια και ζωτικότητα αλλά απεναντίας γεμίσεις με καθαρή ποιοτική σωματική ενέργεια , ψυχική ευεξία και νοητική διαύγεια !
Πραγματικά Ότι χρειαζόμαστε μέσα στη μέρα μας για να είμαστε πιο συνειδητοί και χαρούμενοι με τις επιλογές μας.
Το εργαστήριο πραγματοποιείται κάθε Παρασκευή 19.00 – 20.00.
Λίγα Λόγια για την Ιωάννα
Η Ιωάννα Τσάγκαρη είναι μια διεθνώς καταξιωμένη καλλιτέχνης ( βόκαλιστ, μουσικός, συνθέτης , χορογράφος) όπου εκτός από τις μουσικέςπαραστάσεις της γεμάτες ψυχή και αυθεντικότητα, είναι ευρέως γνωστή και αγαπητή για τα σεμινάρια και μαθήματα που παραδίδει στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Οι πολυσχιδείς της εμπειρίες, η περιέργεια της για εξερεύνηση της ανθρώπινης ύπαρξης, οι πολύπλευρες σπουδές και γνώσεις της , σε συνδυασμό με το χάρισμα της ενσυναίσθησης , διορατικότητας και αυξημένης συνειδητότητας έχουν συντελέσει σε μια άμεση και ολιστική αποτελεσματικότητα όλων των μεθόδων της σε ενήλικες και παιδιά . Τα τελευταία 4 χρόνια ζει μόνιμα στην Αθήνα και διδάσκει θεραπευτική φωνητική , κύκλο φωνής , μουσικότητα σώματος και την τέχνη του αυτοσχεδιασμού(χορός), sound and body release techniques , επίγνωση αναπνοής και σώματος και /ήχο-σώμα- κίνηση – συναίσθημα/ σε παιδιά . Για την Ιωάννα η ψυχή και η φωνή είναι άρικτα συνδεδεμένη με το σώμα μας όπως όλα διασταυρώνονται και συνδέονται εν τελεί . Όταν βρούμε τη σύνδεση του νου , ψυχής, σώματος και αισθήσεων τότε μπορούμε να πούμε πως είμαστε πραγματικά ελεύθεροι , πραγματικά οι εαυτοί μας και γι αυτό πραγματικά ευτυχισμένοι!
https://m.facebook.com/BlackCottonDoll/
https://m.facebook.com/YourUnconditionalTruth/
https://m.facebook.com/sackradim/
