Παιδική γιόγκα,..παίζουμε;
Μέσα από το παιχνίδι, τη συγκέντρωση , τις αναπνοές και τη χαλάρωση το παιδί ταξιδεύει στο μαγικό κόσμο της γιόγκα. Μια εμπειρία που μέσα από τη χαρά και την άσκηση θα γνωρίσει τη φιλοσοφία της γιόγκα, το σώμα του, τον εαυτό του.
Γιατί παιδική γιόγκα;
Η παιδική γιόγκα βοηθάει στη διάθεση μέσα από την ήρεμη αλλά και ταυτόχρονα παιχνιδιάρικη ατμόσφαιρα, στην αυτοπεποίθηση μέσα από την εξέλιξη σε φυσικό επίπεδο, όπως ευλυγισία, δύναμη, ισορροπία και ταυτόχρονα επιτυγχάνεται η ικανότητα διαχείρισης και επίγνωσης των συναισθημάτων του.
Η παιδική γιόγκα είναι ένα ταξίδι που καλλιεργεί στο παιδί τη συνεργασία και το ομαδικό πνεύμα. Ένα ταξίδι που δίνει στα παιδιά φτερά και δυνατές ρίζες για να ενδυναμώνονται απέναντι στις καθημερινές τους απαιτήσεις.
Τι λέτε παίζουμε;
Τετάρτη στις 5 μ.μ. – 6 μ.μ.
