21 Απριλίου Ecstatic Dance Gathering

❖ ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ ❖
Quilombo Centro Cultural -1ος όροφος
Σερβίων 8, Ακαδημία Πλάτωνος, Aθήνα
https://goo.gl/maps/Y4pumMrfyZm
Σταθμός Μετρό: Kεραμεικός ή Μεταξουργείο (15 λεπτά περπάτημα)
Λεωφορείο: 025 (στάση Σπύρου Πάτση)

❖ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ❖
18:00 – Οι πόρτες ανοίγουν. Γνωριστείτε μεταξύ σας και κουβεντιάστε πριν μπούμε στη σιωπή και στον χορό.

18:30 – Άνοιγμα Τελετής

18:40 – Ζέσταμα με Energising Co – existence καθοδηγούμενο από την Πολένα Κόλια

19:00 – Ταξίδι Ecstatic Dance με την DJ Uma Alma.

21:15 – Χαλάρωση με αισθητηριακή κίνηση καθοδηγούμενη από την Ελισάβετ Κοκορέλη,

21:45 – Κλείσιμο Τελετής

❖ ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ ❖
15€ είσοδος
*Δεν είναι απαραίτητη η εγγραφή.

❖ ΑΛΛΑ ❖
– Νερό ελεύθερης κατανάλωσης. Φέρτε το μπουκαλάκι σας.
– Δωρεάν τσάι.
– Φέρτε το στρωματάκι της yoga

▬▬ ★ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ECSTATIC DANCE? ★ ▬▬
Το Ecstatic Dance είναι ένας μοναδικός εκφραστικός χορός που καθοδηγείται από ένα μουσικό ταξίδι με καμιά δομή ή βήματα που χρειάζεται να ακολουθηθούν, μπορείτε με ασφάλεια να ανακαλύψετε, εξερευνήσετε, απελευθερώσετε, και να ενισχύσετε την κίνηση και τον χορό σας με όποιους τρόπους αισθάνεστε καλά.

Ερχόμαστε μαζί μέσα σε μια ατμόσφαιρα ελεύθερη απο τίτλους για να συνδέσουμε τα γυμνά μας πόδια με τη γη, επικοινωνώντας καθαρά μέσω των σωμάτων μας.

Κάθε χορός αρχίζει και τελειώνει με μια τελετή στην οποία δίνουμε χρόνο και χώρο για να συνδεθούμε με τον εαυτό μας, τους άλλους, τον χώρο, τις δονήσεις και τις προθέσεις μας.

Γιορτάζουμε τη ΖΩΗ στο έπακρο και σας καλωσορίζουμε όπως ακριβώς είσαστε.

❖ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ❖
– Χορεύουμε και κινούμαστε ελεύθερα με επίγνωση, φροντίδα και σεβασμό προς τους άλλους.
– Ξυπόλυτοι είτε με κάλτσες (παπούτσια είναι αποδεκτά για ιατρικούς λόγους)
– Όχι αλκοόλ, κάπνισμα ή παράνομα ναρκωτικά
– Όχι ομιλία στην αίθουσα του χορού
– Όχι φωτογραφίες ή βίντεο, κινητά σε σίγαση
– Όχι φαγητό ή ποτά στην αίθουσα του χορού
– Όχι αρώματα ή τεχνητές μυρωδιές

Το Ecstatic Dance είναι ένα παγκόσμιο κίνημα και αγγίζει πολλές καρδιές και σώματα σε όλο τον κόσμο – συμπεριλαμβανομένων: N.Yόρκη, Λονδίνο, Άμστερνταμ, Λισαβόνα, Βερολίνο, Μπαλί και Βαρκελώνη.

——————————————————————————————-
COME AND DANCE with us!!
Open your mind, heart and spirit and MOVE in your own way with a tribe of hearts!
Come with us to bid farewell in the winter and set our intentions for spring full of joy and gratitude!

❖ LOCATION ❖
Quilombo Centro Cultural – 1st Floor
Servion 8, Athens
https://goo.gl/maps/Y4pumMrfyZm
Metro station: Kerameikos or Metaxourgeio (15 minute walk)
Bus: 025 (Spyrou Matsi stop)

❖ PROGRAM ❖
18:00 – Doors open. Meet each other and have a chat before going into silence and into the dance.

18:30 – Opening Ceremony

18:40 – Energising Co – existence warm up guided by Polena Kolia

19:00 – Ecstatic Dance Journey with DJ Uma Alma.

21:15 – Relaxation with Sensory Movement from S.P.P Method by Elisavet Kokoreli

21:45 – Closing Ceremony

❖ TICKET ❖
15€ entrance
*Registration not necessary.

❖ OTHER ❖
– Free flow of water. Bring your water bottle.
– Free tea.
– Bring your yoga mat.

▬▬ ★ WHAT IS ECSTATIC DANCE? ★ ▬▬
Ecstatic Dance is a unique dance expression guided by a musical sound journey.

With no structure or steps to follow, you can safely discover, explore, unleash, and enhance your movement and dance in whatever ways feel good to you. We come together in an atmosphere free of labels to connect our bare feet to the earth, purely communicating through our bodies.

Each dance starts and ends with a ceremony in which we make time and space to connect with ourselves, the others, the space, the vibrations and our intentions.

We celebrate LIFE at its fullest and welcome you exactly as you are!

❖ GUIDELINES ❖
– Dance and move freely with awareness, care and respect for others
– Barefoot or with socks (shoes accepted for medical reasons)
– No alcohol, smoking or illegal drugs
– No talking on the dance floor
– No photos or videos, cell phones muted
– No food or drinks on the dancefloor
– No perfumes or artificial scents

Ecstatic Dance is a worldwide movement and touches many hearts and bodies all over the world – including New York, London, Amsterdam, Lisbon, Berlin, Bali, and Barcelona.